Les formations de Douce Frugalité

Le Pass VIP

Un IMC sain stable grâce à :

  • un plan personnalisé
  • une communauté soudée
  • un accès illimité à Pauline
  • de nombreuses recettes variées
  • des nouvelles formations mensuelles

et bien plus, pour mettre toutes les chances de ton côté.

Le Pack Booster

Il donne un avantage injuste pour :

  • améliorer ton mode de vie pour te sentir mieux dans ta tête et ton corps
  • rester mince (mais pas trop maigre) sans compter tes calories
  • lire les étiquettes pour perdre du gras
  • dire adieu aux ballonnements
  • te motiver pour faire du sport

Pack Tuto Minceur

Il t'apprendra comment :

  • faire tes courses en évitant les pièges du rayon diététique
  • faire du sport sans se crever
  • tout cuisiner sans huile 
  • avoir des % de macros idéaux

 pour perdre du poids efficacement et durablement 

Vidéos gratuites...

... traduites par mes soins

... du Dr Caldwell B. Esselstyn

... du Dr Michael Greger

... du Dr John A. McDougall